Body Mind Soul
Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele

In unserer Schule in Buchs bei Zürich unterrichten wir SchülerInnen jeden Alters in den Bereichen Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Bewegungs- und Gesundheitstraining mit Wing Tsun - KungFu. Dies in lockerer und angenehmer Training​satmosphäre.

Bei uns aktivieren und entspannen Sie Körper, Geist und Seele.

Anfrage

Neu: Kiddies Gruppe

Ab dem 12.03.2021 starten wir mit unserer neuen Kiddies Gruppe. Hier trainieren Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren. 
Diese Lektion findet jeweils am Freitag von 16:00 bis 16:45 Uhr statt.

ZUR aNMELDUNG

Probetrainings <2001

Bist Du Jahrgang 2001 oder jünger? Dann melde Dich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an. Wir freuen uns darauf, Dich und/oder Dein Kind kennen zu lernen.

MEHR INFORMATIONEN

Corona-Update 01.03.2021

Die Trainings für Kiddies, Kids und junge Erwachsene finden ab dem 08.03.2021 wieder vor Ort statt. Weiterhin auf Zoom bleiben die Erwachsenen. Beachtet dazu das neue Merkblatt und Schutzkonzept.

Unser Angebot

WingTsun - KungFu

Selbstbewusstsein und Körper stärken? Sich verteidigen können? Freude am Erlernen von neuem Wissen haben? Ganzheitliches Training bringt Sie weiter.
All das und noch mehr bieten wir in unserer Schule für alle Altersklassen an!

ChiKung

Einfach mal abschalten?
Im ChiKung geht das!
Hier konzentrieren wir uns hauptsächlich auf Entspannung, Dehnung, Atmung und auch Kräftigung. 
Genau das Richtige für Körper Geist und Seele.

Schülerfeedback

Das Training ist sehr konzentriert auf Alltagssituationen aufgebaut, 
was ich wirklich sehr begrüsse.    
Es wird konzentriert trainiert und doch mit Humor und Spass.  Die Übungen werden klar erklärt, es ist abwechslungsreich und doch strukturiert.    
Der Lehrmeister ist klasse!

"Mutter von zwei Kids-Schülern"

Das WingTsun Training in Buchs macht mir grossen Spass. 
Man spürt, wie Reto seinen Schülern diese faszinierende Kampfkunst mit Herz und Leidenschaft in jedem einzelnen Training beibringt. Seine Begeisterung für WingTsun schwappt jedes Mal auf mich über - auch wenn ich mal einen "schlechten" Tag hatte. WingTsun "schenkte" mir ein neues Körper- und Selbstbewusstsein. Ich kann mich wehren, falls es mal nötig werden sollte.

"Schüler Erwachsene"

Ich besuche das Training nun schon über 10 Jahre. Angefangen habe ich als scheues Mädchen. Mir gefällt es im WT immer noch sehr gut. Ich lerne in jedem Training immer etwas Neues dazu. Zudem bin ich durch das Training viel selbstbewusster, selbstsicherer geworden. Ebenfalls habe ich Abends im Dunkeln viel weniger Angst. 

"Schülerin Jugendliche"